PMR - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

PMR wird seit langem im Bereich der Stresskontrolle eingesetzt und wirkt über die Wahrnehmung der Muskelentspannung positiv auf Ihre Befindlichkeit.
Während des Kurses haben Sie die Möglichkeit Ihre körpereigenen Entspannungs- und Spannungszustände kennenzulernen, Muskelverspannungen zu beseitigen und eine körperliche und seelische Entspannung zu erlangen.

Unser Kurs ist ein offiziell zertifizierter Präventionskurs und wird bei allen Krankenkassen gelistet. Somit haben Sie die Möglichkeit, sich nach Beendigung des Kurses, je nach Krankenkasse, bis zu 80% der Teilnahmegebühren erstatten zulassen.

Der Kurs hat eine Dauer von 10 Wochen und findet 1x wöchentlich in unserer Praxis statt.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.